De despedida para começar hoje a Mission Possible!!!
Passei o fim de semana na campanha do jardim da estrela, de maneira que era impossível cumprir uma alimentação correcta!
As asneiras foram:
* 1 gelado cookie da olá
* jantar de massa em casa de amigos
* 1 bolinhos de feijão
* 1 gelado magnum de iogurte e chocolate
* 1 folhado de fiambre e queijo
* 1 rissol
*bolachas
Era impossível comer algo mais sério, não me podia ausentar muito tempo da nossa "barraquinha" e no jardim da estrela só há 1 quiosque de gelados...............
Hoje fui ao Minipreço e gastei um dinheirão em peixe e legumes: courgettes, couve flor, bróculos, cogumelos e espinafres para cumprir a missão alfa o melhor possível!
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3 comentários:
Linda, poderias ter levado fruta de casa ou não?!
Umas sanduiches integrais com fiambre de peru e alface por ex ...
Isso são desculpas e se voltas a faze-las nesta fase, mandas tudo a baixo...
Não te deixes empolgar pelos resultados facéis! É mais dificil resistir, e isso requer muito controle psicologico!
Força sim!
bjinhos e boa semana
Se esses fins de semana só acontecerem de seis em seis meses, acho que não há problema... Não convém é que seja todos os Fins de Semana.
Bjos
ai a menina bem bem vamos la ter mais cuidados !
e 1 geladito chegava o sera que gelado fazia parte da refeiçao ???
ai que levas tau tau ...
porte te bem beijinhos que ja falta pouco para o dia da pesagem
nina
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